539號碼
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全境封鎖
539號碼防疫不忘健身！武漢肺炎疫情延燒歐洲，繼義大利宣布全境封鎖後，西班牙也宣布全國封城。近來，西班牙南部大城塞維利亞（Seville）的一名健身教練，拒絕讓防疫隔離政策作為停止運動的理由，在社區中庭開設「教練課」，帶動社區居民站上陽台享受陽光，以運動來積極抵抗疫情的陰霾。西班牙健身訓練中心「Sano Sevilla Los Bermejales」日前在推特、IG分享的影片中，健身教練貢扎洛（Gonzalo）在社區中庭開設免費的「教練課」，接連示範開合跳（star jump）、仰臥起坐、弓箭步、抬腿、深蹲等動作。而貢扎洛除了以親身示範，來帶動社區住戶一起運動，還會不時察看各個樓層陽台的住戶，動作有沒有確實，並在動作完成後，給予鼓勵。課程結束後，住戶連連爆出熱烈掌聲。..|聖發.|極速.格蘭德維斯塔酒店
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